Pack del singlutenista informado

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Manual ilustrado del singlutenista + Pack de infografías.


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Descripción

El primer paso para una vida sana sin gluten es estar bien informado. Con este pack te llevarás el Manual ilustrado del singlutenista, con toda la información detallada para que no se te pase ni una miga, y el Pack de infografías, que tienen un resumen de los conceptos básicos del libro para que las tengas siempre a mano para consultarlas.

  • El mundo del gluten: todo lo que debes saber sobre la celiaquía y el gluten.
  • Qué comemos los celíacos: las claves sobre lo que podemos comer y lo que no.
  • El gluten en casa: cómo evitar la contaminación cruzada y trucos para la cocina.
  • La vida social: la dieta sin gluten fuera de casa y con tus amigos y familiares.
  • Traspasar fronteras: cómo salir de viaje y qué no puede faltar en tu maleta.
  • La vida celíaca activa: qué puedes hacer tú para mejorar el mundo sin gluten.

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